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食習慣の分析と見直しとは?課題と対策・製品を解説

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健康維持・増進・予防における食習慣の分析と見直しとは?

健康維持・増進・予防の食習慣の分析と見直しとは、個人の食生活における現状を把握し、健康目標達成のために改善点を見つけ出し、具体的な行動計画を立てて実行していくプロセスです。これにより、生活習慣病の予防や健康寿命の延伸を目指します。

各社の製品

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浄活水器『瑞葉』

浄活水器『瑞葉』
浄活水器「瑞葉」には、定期的に交換が必要な高性能マイクロ活性炭フィルターと交換不要な独自の希少天然セラミックスが用いられています。 活性炭フィルターでは、一般的な活性炭の約半分となる100マイクロメートルの粒子を均等に並べかためることで、浄水の速度を落とすことなく濁りを含めたJIS15項目を除去することを可能にしています。また、脂質異常症・腎臓がん・乳児や胎児の発育の低下等のリスクが増加すると言われているPFOS及びPFOAに対しても、活性炭での対策の効果が認められているため十分に除去することができます。 そして、ろ過された水が独自の希少天然セラミックスと摩擦・衝突することで湧き水のような性質をもつ水へと変化します。 浄活水器本体を回転させることで3つのモード(浄活水モード・逆流洗浄モード・水道水モード)に切り替えることができます。今までの浄水器は、目詰まりによる水量の低下、汚れの蓄積、水の通り癖で細菌が繁殖する、という問題点がありました。しかし、「瑞葉」シリーズ浄活水器ではこれら問題を逆流洗浄によって全て解決しました。

腸内細菌叢検査・分析サービス『健腸ナビ』

腸内細菌叢検査・分析サービス『健腸ナビ』
『健腸ナビ』は、ご自宅で、いつでも簡単に受けることができる腸内細菌叢(腸内フローラ)の検査・分析サービスです。 分析結果レポートでは病気のリスクがわかるだけでなく、あなたの腸内細菌叢を整えるための食品もご案内します。「健腸ナビ」は、ご自身に適した健康管理のための道筋をナビゲーションします。 ご要望の際は、お気軽にご相談ください。 【サービスの流れ】 1.検査キットを購入する 2.ご自宅で採便する 3.アンケートに回答する 4.分析結果(レポート)を確認する 5.結果を健康管理に役立てる ※詳しくはPDFをダウンロードして頂くか、お気軽にお問合せください。

食品添加物『ハッカ油』

食品添加物『ハッカ油』
株式会社青山産業研究所が取り扱う食品添加物『ハッカ油』をご紹介します。 マスクにスプレーしひんやり暑さ対策、消臭、抗菌をはじめ、掃除時の 消臭、抗菌や、トイレなどの室内の消臭など、様々なご使用方法で ご利用頂けます。 また、当製品は日本製です。 【仕様(抜粋)】 ■品番:RC-HC30G ■成分:ハッカ油 ■内容量:30ml ■保管方法:高温、多湿を避け、直射日光に当たらない涼しい場所に保管 ■JANコード:4960559192327 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。

カプセル『OS-Capsule』

カプセル『OS-Capsule』
『OS-Capsule』は、油を使わずに粉末有効成分を含有した、油不使用の カプセルです。 カプセルの外観、カプセルとしての性質は今までのカプセルと一切 変わらずに製造することが可能。 また、美容・ダイエット処方などに最適で、胃への負担を軽減する ことが期待されます。 【特長】 ■油(トリグリセリド)不使用 ■カプセルの外観、性質は従来と変わらない ■美容・ダイエット処方などに最適 ※詳しくはカタログをご覧頂くか、お気軽にお問い合わせ下さい。

★感染症対策 BLUE OCEAN 3Dマスク★

★感染症対策 BLUE OCEAN 3Dマスク★
●製品の主な特徴 ・優れた通気性で息がしやすく、顔の輪郭にフィットする着用感 ・3層構造による高密度フィルター使用 ・PM2.5による有害物質からの呼吸器を保護 ・人体工学的な設計による優れた着用感&メガネくもり防止効果 ●高弾力 弾力性に優れたイヤーバンドを使用しているため、長時間の使用にもつけ心地が良いです。 ●ノーズフィット フィット感のある金属ノーズワイヤーは空気流入を遮断してPM2.5及びウィルス飛沫の浸透を防ぎます。 ●販売代理店(パートナー)募集中 お気軽にご相談、お問合せ下さい。 ●ヨドバシカメラに当社代理店を通じて卸販売・WEB販売中!  https://www.yodobashi.com/product/100000001005983361/

プロファイバー

プロファイバー
プロファイバーは、酒造りの過程で発生する酒粕を再発酵して出来た酒粕難消化成分を精製・乾燥・粉砕することで生まれた発酵素材です。 体に吸収されにくいレジスタントプロテイン(難消化性のタンパク質)や食物繊維を、ギュッと濃縮させた機能性素材です。 プロファイバーは油分を吸着させて排出する効果がありますので、肥満抑制効果が確認されております。 又食物繊維も含まれておりますので、便通改善効果も確認されております。

健康診断前日のルールとは?食事・飲酒・タバコはいつからNG?

健康診断前日のルールとは?食事・飲酒・タバコはいつからNG?
本記事では、健康診断前日は何時までに食事をすればいいのか、どれくらい の時間禁煙していればいいのか、また、前日に禁酒する必要があるのかなど のルールをご紹介していきます。 健康診断を翌日に控えるご本人だけでなく、健康経営を推進していきたい 企業の人事・総務部の方、新しく人事・総務部に着任された方も、 ご参考にご一読ください。 ウェルネス・コミュニケーションズでは、健診データをはじめとする社員の 健康情報を一元管理することで企業と働く人の健康をサポートするクラウド型 健康管理システム「Growbase」を提供しています。 企業毎に抱える課題はことなりますが、多くのご担当者さまも 「何から始めていいかわからない」というのが現状です。 1,500社以上の導入実績のノウハウが詰まった資料を提供しております。 ぜひ参考にしていただき、お役立ていただければと思います。 ※ブログの詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。

新作!日本製、超冷感、抗菌不織布マスク 30枚入り(サンプル有)

今回初採用の超冷感不織布がマスク全体で蒸れや暑さを解消します。 接触冷感の不織布素材をマスクに採用した快適性を訴求した使い捨てマスクです。 花粉対策や風邪の予防、ウイルス対策といったマスク本来の使用に限らず、気温が高くなりやすい場所やアウトドア活動、満員電車の車内などの多様なシーンで利用でき、マスクの着用で不快感を感じる時期にも快適に使用できます。このマスクはウイルスカット率99%のフィルターを採用した3層構造によりウイルスなどを99%カット※1する捕集性能を保ちながらも快適性を実現しています。また、ふんわりとやわらかく太めの耳ひもを採用することで、長時間着用しても耳が痛くなりにくく、一日中快適に過ごせます。 ■商品特長 ●高機能接触冷感不織布素材が着用時の不快感を緩和 ●ウイルスカット99%フィルター使用で安心・安全担保 ●個別包装で使い捨てなので衛生的

除菌消臭水『mikix AQUA』

除菌消臭水『mikix AQUA』
『mikix AQUA(ホタテアルカリ水溶液)』は、除菌効果のある生活用水として 様々な場面で使用が可能な除菌消臭水です。 清らかな大地で育まれるマイナスイオン濃度が高い清流水と貝殻と植物エキスなど 天然成分のみを100%配合した本製品は、無臭・無害で口に入れても問題ないほど 徹底して作られ、人と自然に配慮。 また、ウォーター(水)のため、サラッとすぐに乾いてベタつかず気軽に 爽やかにご使用いただけます。 【特長】 ■少量で十分 ■カプセルタイプ ■持ち運びが便利 ■自然の恵み豊かな“ホタテ貝灰” ■100%オーガニック ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。

プロバイオミスト

プロバイオミスト
当製品は、天然成分を使用した除菌・抗菌・消臭ミストです。 ノロウイルス・インフルエンザウイルス抑制に効果を発揮。 天然のバイオパワーで高い安全性と経済性がございます。 安全性・抗菌力・ウイルス不活性化試験のすべてを第三者機関で実施して おります。手や調理場等の除菌等、消臭等、様々な用途にご使用ください。 【特長】 ■ノロウイルス・インフルエンザウイルスを24時間抑制 ■除菌・抗菌 ■高い安全性と経済性 ■植物抽出物配合 ■香りでごまかさない消臭効果 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。

除菌消臭剤『Airfeel』

除菌消臭剤『Airfeel』
『Airfeel』は、純粋な次亜塩素酸ナトリウムにもかかわらず、 次亜塩素酸ナトリウムが持つ様々な欠点を化学的に克服した 新しい次亜塩素酸ナトリウムです。 金属に対し、酸化反応を示さないための金属腐食やプラスチックの 素材劣化の低減を実現。 フロア、椅子、ソファ等にもご使用いただけます。 【特長】 ■漂白性がない ■金属腐食・素材劣化を提言 ■塩素臭気がない ■長期間の品質保証 など ※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。

ダイエット原料『茶種(ちゃたね)エキス』

ダイエット原料『茶種(ちゃたね)エキス』
茶種(ちゃたね)エキスは砂糖の吸収を80%以上、デンプンの吸収を50%以上カットする、1つで2つの作用を持つ原料です。 茶の種子から油脂を搾った残渣を、独自の抽出技術によって活性成分を精製したもので、本活性物質は未同定ですが、分子量約5,000、熱安定のテルペノイド・サポニンです。

【まるでオーダーメードのようなフィット感】自慢のマスク

【まるでオーダーメードのようなフィット感】自慢のマスク
当製品は、まるでオーダーメイドのようなピッタリとしたフィット感を 実現した高機能マスクです。 特許取得の「耳ひも調整機能」により頬、顎などに隙間を作らず、花粉、 細菌、ウイルス飛沫など、微粒子の侵入を大幅カット。 さらに頭の後ろで止める「耳ひもフック」の併用で、装着時の耳の痛みを 解消し、長時間でも快適な付け心地を実感でき、立体構造だから余裕の 空間を確保して、息苦しさを軽減し呼吸もらくらくです。 【特長】 ■耳ひも調整機能 ■耳ひもフック ■4層構造 ■99%カットフィルター採用 ■防塵規格KF94認証 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。

DNJエキスパウダーRF

DNJエキスパウダーRF
高品質な桑葉原料から抽出し、栄養バランスを崩さないよう精製工程無しでDNJ(1-デオキシノジリマイシン)含量を0.4%以上に規格化した桑葉エキス末。桑葉由来イミノシュガー含量も別途規格化が可能。

大日本除虫菊株式会社 会社案内

大日本除虫菊株式会社 会社案内
大日本除虫菊株式会社は、家庭用殺虫剤、衣料用防虫剤、家庭用洗浄剤、 防疫用殺虫剤、トイレタリー製品の製造および販売をおこなっております。 創業以来130年を経た現在でも変わらぬ企業姿勢で、人と人、人と社会の つながりを“暮らし”という立場から支えてきました。「健康創造」という 視点に立ち、人の、社会の、そして地球の健康づくりのためにできることを 一つひとつ形にして送り出してきました。 KINCHOは、長い伝統を築き上げるなかで、黎明期よりクリーンで 健やかな生活を提案し続けてきました。 そして今、当社は、総合衛生企業から健康創造企業へ。 暮らしの良きパートナーとして皆様の信頼にお応えするとともに、 リーディングカンパニーとして世界へのさらなる躍進を果たしていくことこそ、 私たちKINCHOの役割であると考えています。 【事業内容】 ■家庭用殺虫剤、衣料用防虫剤、家庭用洗浄剤、防疫用殺虫剤、  トイレタリー製品の製造および販売 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。

能登ヒバ エッセンシャルウォーター

能登ヒバ エッセンシャルウォーター
天然成分100%のNOTOHIBAKARAエッセンシャルウォーターは 除菌&消臭にも使用できる万能スプレーです。 能登ヒバの持つ天然成分の中には 除菌やカビやダニの繁殖を防ぐ効能があります。 また、防臭・消臭作用がありますので悪臭を防ぎます。 森を感じる爽快感のある香りはリラックス効果のみでなく 虫よけの効果もございます。

【天然成分100%せっけん】万生液体石鹸

【天然成分100%せっけん】万生液体石鹸
『万生液体石鹸』は、天然成分100%石鹸です。 抗ウイルス天然成分として注目される柿の葉エキス(タンニン)配合しております。 【特長】 ■次亜塩素酸系の手指消毒による肌荒れ防止 ■50倍希釈でNITE報告の脂肪酸カリウム (純石けん分)0.24%以上の配合になります ■人にも環境にもやさしいエシカル石鹸 ■生分解性に優れ、化学物質は一切使用していない液体石鹸です。 ■合成界面活性剤などは一切使用していません ■酸化を抑制させ続けていくという画期的な機能を持ちます。 ■汚れを酸化とみなして分解する働き ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。

健康管理目安計(温湿度計)『TF-165W』

健康管理目安計(温湿度計)『TF-165W』
『TF-165W』は、注意・警戒・安全の警告により、 熱中症・インフルエンザ対策に役立つ健康管理目安計(温湿度計)です。 温度・湿度の値により、暖房・冷房・除湿・加湿を色ラインで指示します。 また、壁掛け・卓上両用に対応するスタンドが付いています。 【特長】 ■壁掛け穴付き(壁掛け可能) ■取り外しスタンド付(卓上可能) ※詳しくはPDFをダウンロードして頂くか、お気軽にお問い合わせ下さい。

天然虫よけ剤『シトリオジオール』

天然虫よけ剤『シトリオジオール』
『シトリオジオール』は、人を刺す虫や節足動物など幅広く効果を発揮する 天然成分から生まれた害虫忌避のアクティブ成分です。 サスティナブルに収穫されたレモンユーカリ油からシンプルな加工により 作られます。 虫よけに用いられる有効成分であり、昆虫や節足動物からの防御用製剤に 処方されています。 【特長】 ■自然から生まれた有効成分 ■やぶ蚊、ハマダラ蚊などに蚊に優れた効果を発揮 ■非常に微量な経皮吸収性 ■妊婦や小さな子供にも好適 ■ディートに代わる確かな効果 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。

消臭・除菌剤『Witch drop・mist』

消臭・除菌剤『Witch drop・mist』
『Witch drop・mist』は、アルコールだけでは除菌できないウィルス・ 細菌を99.9%除菌することができる消臭・除菌剤です。 インフルエンザウイルス・ノロウィルスを30秒で不活性化。 アンモニアをはじめ、タバコの臭い、トリメチルアミン(腐敗臭)など その他の臭いを素早くを消臭します。 また、塩素系成分がないため、脱色・劣化・金属さびを起こしません。 【特長】 ■除菌 ■消臭 ■抗菌効果持続試験で7日間続く試験結果あり ■塩素系成分なし ■ノンアルコール ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。

オゾン水生成器 HOWシリーズ グッバイキン

オゾン水生成器 HOWシリーズ グッバイキン
酸素と水で作られたオゾン水は肌にも優しく安全性が高いので、手洗い、食料品、おもちゃの洗浄に安心して使用できます。安心して使えるだけでなく除菌効力にも定評があります。

今さら聞けない!健康診断の項目で何が分かる?

今さら聞けない!健康診断の項目で何が分かる?
40歳以上の方を対象とした特定健診(特定保健指導)は、生活習慣病の リスクについて評価して、リスクの高い人については生活習慣の改善を 促し、生活習慣病を予防することを目的としています。 生活習慣病のリスクが高い人を早期に発見し、食習慣の改善や適度な運動、 飲酒・喫煙対策により、病気の発症や進行を予防するため、健康診断が 行われているのです。 生き生きと楽しく生活をするためには、健康とそれを維持する知識が必要 です。さまざまな病気の引き金となる生活習慣病を日頃から意識して、 健康診断の結果を有効に活用しましょう。 ※コラムの詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせ下さい。

湯温計『AP-02 P/B/Y』

湯温計『AP-02 P/B/Y』
『AP-02 P/B/Y』は、ポップなカラーと℃マーク型のキャップが 可愛い湯温計です。 縦浮きタイプでフックやチェーンが取付け可能。 カラーは、ピンク、ブルー、イエローをご用意しております。 【特長】 ■ポップなカラーと℃マーク型のキャップが可愛い ■感温部が水中に沈む縦浮きタイプで、お湯の中の温度までわかりやすい ■適温範囲がひと目でわかる適温ライン ※詳しくはPDFをダウンロードして頂くか、お気軽にお問い合わせ下さい。
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健康維持・増進・予防における食習慣の分析と見直し

健康維持・増進・予防における食習慣の分析と見直しとは?

健康維持・増進・予防の食習慣の分析と見直しとは、個人の食生活における現状を把握し、健康目標達成のために改善点を見つけ出し、具体的な行動計画を立てて実行していくプロセスです。これにより、生活習慣病の予防や健康寿命の延伸を目指します。

​課題

食習慣の自己認識の低さ

自身の食習慣が健康にどのような影響を与えているか、具体的に把握できていない人が多い。

情報過多による混乱

健康に関する情報が溢れており、何が正しい情報か判断できず、食習慣の見直しに踏み出せない。

継続的な実践の難しさ

一時的な改善はできても、忙しさや誘惑により、健康的な食習慣を継続することが難しい。

個別最適化の欠如

一般的な健康情報が、個人の体質やライフスタイルに合わず、効果が得られない場合がある。

​対策

食生活の記録と可視化

食事内容や時間を記録し、栄養バランスや摂取カロリーを客観的に把握する。

専門家による個別アドバイス

栄養士や健康コンサルタントから、個々の状況に合わせた具体的なアドバイスを受ける。

習慣化をサポートする仕組み

リマインダー機能や目標設定、達成度可視化など、継続を促すツールやサービスを活用する。

食習慣改善プログラムの導入

段階的な目標設定や、実践しやすいレシピ提供など、体系的なプログラムに参加する。

​対策に役立つ製品例

食事記録アプリ

手軽に食事内容を記録でき、栄養バランスやカロリーを自動計算してくれるため、自己認識を深めるのに役立つ。

オンライン栄養相談サービス

専門家がオンラインで個々の食習慣を分析し、パーソナライズされた改善策を提案してくれる。

健康管理システム

食事記録だけでなく、運動記録や睡眠データなども統合管理し、総合的な健康状態の改善をサポートする。

レシピ提案・調理支援サービス

健康的な食事を手軽に作れるよう、栄養バランスを考慮したレシピの提供や調理方法のガイダンスを行う。

⭐今週のピックアップ

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