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筋電図によるコンディション把握とは?課題と対策・製品を解説

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パフォーマンス向上における筋電図によるコンディション把握とは?

筋電図(EMG)は、筋肉が活動する際に発生する電気信号を測定する技術です。スポーツ・フィットネス業界では、この筋電図を用いることで、アスリートや運動愛好家の筋肉の状態、疲労度、活動パターンなどを客観的に把握し、トレーニングの最適化や怪我の予防、パフォーマンス向上に繋げることを目指します。

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アスリート専用エルゴメーター『Cyclus2 コンセントリック』

アスリート専用エルゴメーター『Cyclus2 コンセントリック』
『Cyclus2 コンセントリック』は、自身の自転車を利用する アスリート専用エルゴメーターです。 スタンダード、スプリント、ハンドバイク、リカンベントの 4種類のモデルをご用意しており、リカンベント以外はご自身が 使用しているバイクを使用できます。 また、色々な閾値モデルがサポートされており、乳酸パフォーマンス カーブの自動解析が可能です。 【特長】 ■高いブレーキ抵抗により、最大負荷までスリップが発生しない ■既存のCPETシステム、ECGシステム(外部制御)、トレーニング  プラットフォーム(Zwift)に対応 ■PDFまたはTIFファイルで印刷可能 ※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。

アスリート専用エルゴメーター『エクスカリバー・スポーツ』

アスリート専用エルゴメーター『エクスカリバー・スポーツ』
『エクスカリバー・スポーツ』は、最大負荷量3000Wまで使用できる アスリート専用エルゴメーターです。 運動生理学での研究、アスリートの計測とトレーニング、呼気ガス 分析時等の負荷装置として好適。 ペダルフォース測定他、多彩なアスリート測定オプションを ご用意しております。 【特長】 ■高負荷領域の精度も高く最大負荷試験やパワー測定等に有効に使用可能 ■最大負荷3000Wまでに対応しているため、競技用自転車ベースで作成され  耐久性に優れている ■周辺機器との通信にはRS232Cを備え、様々なテスト・検査ニーズに応えられる ■各種ECG機器やCPX機器類とのオンライン通信が可能 ※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。

多機能運動骨伝導イヤホン『EP-860シリーズ』

多機能運動骨伝導イヤホン『EP-860シリーズ』
『EP-860シリーズ』は、磁器吸着急速充電ができる多機能運動 骨伝導イヤホンです。 機能として、心拍数をはじめ、血中酸素濃度やMP3音楽再生、歩数、 Sub-1Gトランシーバ、Bluetooth音楽再生、ストローク頻度を搭載。 また材質はPC、ABS、シリコーンゴムになっており、カラーは 黒/ホワイト/レッド-ホワイトなど豊富にご用意しております。 【仕様(一部)】 ■充電方式:磁器吸着急速充電 ■材質:PC、ABS、シリコーンゴム ■サイズ ・ロングタイプ:137.5×101.5×48.0mm ・ショートタイプ:127.5×101.9×48.0mm ■防水仕様:IP68 ※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。

無料セミナー『スポーツ・リハビリ分野の課題と筋力解析』

無料セミナー『スポーツ・リハビリ分野の課題と筋力解析』
当セミナーは、二関節筋理論・障碍者スポーツ・リハビリ―テーションの 第一人者に各分野が抱える課題をお話頂き、筋力解析の方向性を探ることを 目的にしています。 また、FEMSプログラムをベースとするトレーニング支援ツールの 紹介も行います。 ご興味がある方は、ぜひ当セミナーにご出席下さいますよう お願い申し上げます。 【セミナー概要】 ■日時 ・2020年3月18日(水) ・13:00-17:00 (12:30 受付開始) ・17:00-19:00 懇親会(軽食)を予定しております ■会場 ・株式会社計算力学研究センター セミナールーム  (東京都品川区戸越1-7-1 東急戸越ビル8F) ■主催:株式会社計算力学研究センター ■参加料:無料(事前登録制) ■定員:50名 ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。
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パフォーマンス向上における筋電図によるコンディション把握

パフォーマンス向上における筋電図によるコンディション把握とは?

筋電図(EMG)は、筋肉が活動する際に発生する電気信号を測定する技術です。スポーツ・フィットネス業界では、この筋電図を用いることで、アスリートや運動愛好家の筋肉の状態、疲労度、活動パターンなどを客観的に把握し、トレーニングの最適化や怪我の予防、パフォーマンス向上に繋げることを目指します。

​課題

筋肉の疲労度合いの不明瞭さ

主観的な感覚に頼りがちな疲労度合いを、客観的なデータで定量的に把握することが難しい。

トレーニング効果の評価の曖昧さ

トレーニングが筋肉に与える影響や、実際の効果を正確に測定・評価する手段が限られている。

怪我のリスク予測の困難さ

筋肉のアンバランスや過負荷による怪我のリスクを、事前に察知しにくい。

個々の筋肉の活動パターンの理解不足

特定の動作における、各筋肉の協調性や活動の強弱を詳細に把握できていない。

​対策

リアルタイム筋活動モニタリング

トレーニング中に筋電図をリアルタイムで測定し、筋肉の活動レベルや疲労度を可視化する。

トレーニング負荷の最適化

筋電図データに基づき、個々の筋肉に最適なトレーニング負荷や休息期間を設定する。

怪我予防のための筋バランス評価

左右の筋肉や拮抗筋の活動を比較し、筋バランスの偏りや弱点を早期に発見する。

動作解析とフォーム改善

特定のスポーツ動作における筋電図パターンを分析し、非効率な動きや怪我に繋がりやすいフォームを特定・改善する。

​対策に役立つ製品例

ウェアラブル筋電センサー

身体に装着することで、トレーニング中の筋肉の電気信号を継続的に記録・送信し、活動状況を把握できる。

筋電図解析ソフトウェア

収集した筋電図データを分析し、疲労度、活動パターン、筋力などを可視化・評価する機能を提供する。

パーソナルトレーニング支援システム

筋電図データと連携し、個々のクライアントに合わせたトレーニングメニューの提案や進捗管理を行う。

リハビリテーション支援デバイス

怪我からの回復過程で、筋肉の再活性化や機能回復の度合いを筋電図でモニタリングし、効果的なリハビリをサポートする。

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