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筋電図によるコンディション把握とは？課題と対策・製品を解説
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パフォーマンス向上における筋電図に よるコンディション把握とは？
各社の製品
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『Cyclus2 コンセントリック』は、自身の自転車を利用する
アスリート専用エルゴメーターです。
スタンダード、スプリント、ハンドバイク、リカンベントの
4種類のモデルをご用意しており、リカンベント以外はご自身が
使用しているバイクを使用できます。
また、色々な閾値モデルがサポートされており、乳酸パフォーマンス
カーブの自動解析が可能です。
【特長】
■高いブレーキ抵抗により、最大負荷までスリップが発生しない
■既存のCPETシステム、ECGシステム(外部制御)、トレーニング
プラットフォーム(Zwift)に対応
■PDFまたはTIFファイルで印刷可能
※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。
『EP-860シリーズ』は、磁器吸着急速充電ができる多機能運動
骨伝導イヤホンです。
機能として、心拍数をはじめ、血中酸素濃度やMP3音楽再生、歩数、
Sub-1Gトランシーバ、Bluetooth音楽再生、ストローク頻度を搭載。
また材質はPC、ABS、シリコーンゴムになっており、カラーは
黒/ホワイト/レッド-ホワイトなど豊富にご用意しております。
【仕様(一部)】
■充電方式：磁器吸着急速充電
■材質：PC、ABS、シリコーンゴム
■サイズ
・ロングタイプ：137.5×101.5×48.0mm
・ショートタイプ：127.5×101.9×48.0mm
■防水仕様：IP68
※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。
当セミナーは、二関節筋理論・障碍者スポーツ・リハビリ―テーションの
第一人者に各分野が抱える課題をお話頂き、筋力解析の方向性を探ることを
目的にしています。
また、FEMSプログラムをベースとするトレーニング支援ツールの
紹介も行います。
ご興味がある方は、ぜひ当セミナーにご出席下さいますよう
お願い申し上げます。
【セミナー概要】
■日時
・2020年3月18日(水)
・13:00-17:00 (12:30 受付開始)
・17:00-19:00 懇親会(軽食)を予定しております
■会場
・株式会社計算力学研究センター セミナールーム
(東京都品川区戸越1-7-1 東急戸越ビル8F）
■主催：株式会社計算力学研究センター
■参加料：無料（事前登録制）
■定員：50名
※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。
『エクスカリバー・スポーツ』は、最大負荷量3000Wまで使用できる
アスリート専用エルゴメーターです。
運動生理学での研究、アスリートの計測とトレーニング、呼気ガス
分析時等の負荷装置として好適。
ペダルフォース測定他、多彩なアスリート測定オプションを
ご用意しております。
【特長】
■高負荷領域の精度も高く最大負荷試験やパワー測定等に有効に使用可能
■最大負荷3000Wまでに対応しているため、競技用自転車ベースで作成され
耐久性に優れている
■周辺機器との通信にはRS232Cを備え、様々なテスト・検査ニーズに応えられる
■各種ECG機器やCPX機器類とのオンライン通信が可能
※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。
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パフォーマンス向上における筋電図によるコンディション把握
パフォーマンス向上における筋電図によるコンディシ ョン把握とは？
筋電図（EMG）は、筋肉が活動する際に発生する電気信号を測定する技術です。スポーツ・フィットネス業界では、この筋電図を用いることで、アスリートや運動愛好家の筋肉の状態、疲労度、活動パターンなどを客観的に把握し、トレーニングの最適化や怪我の予防、パフォーマンス向上に繋げることを目指します。
課題
筋肉の疲労度合いの不明瞭さ
主観的な感覚に頼りがちな疲労度合いを、客観的なデータで定量的に把握することが難しい。
トレーニング効果の評価の曖昧さ
トレーニングが筋肉に与える影響や、実際の効果を正確に測定・評価する手段が限られている。
怪我のリスク予測の困難さ
筋肉のアンバランスや過負荷による怪我のリスクを、事前に察知しにくい。
個々の筋肉の活動パターンの理解不足
特定の動作における、各筋肉の協調性や活動の強弱を詳細に把握できていない。
対策
リアルタイム筋活動モニタリング
ト レーニング中に筋電図をリアルタイムで測定し、筋肉の活動レベルや疲労度を可視化する。
トレーニング負荷の最適化
筋電図データに基づき、個々の筋肉に最適なトレーニング負荷や休息期間を設定する。
怪我予防のための筋バランス評価
左右の筋肉や拮抗筋の活動を比較し、筋バランスの偏りや弱点を早期に発見する。
動作解析とフォーム改善
特定のスポーツ動作における筋電図パターンを分析し、非効率な動きや怪我に繋がりやすいフォームを特定・改善する。
対策に役立つ製品例
ウェアラブル筋電センサー
身体に装着することで、トレーニング中の筋肉の電気信号を継続的に記録・送信し、活動状況を把握できる。
筋電図解析ソフトウェア
収集した筋電図データを分析し、疲労度、活動パターン、筋力などを可視化・評価する機能を提供する。
パーソナルトレーニング支援システム
筋電図データと連携し、個々のクライアントに合わせたトレーニングメニューの提案や進捗管理を行う。
リハビリテーション支援デバイス
怪我からの回復過程で、筋肉の再活性化や機能回復の度合いを筋電図でモニタリングし、効果的なリハビリをサポートする。
